音楽体操 シニアライフ門真

今日は「ごぼう先生と一緒に」という
体操を皆でしました。
後半になると慣れてきて、大きく手を
上に上げれたり、伸ばせたり動きが
スムーズになりました。
気持ちいい体操でリフレッシュ出来ました。