今日のレクリエーションはストレッチ体操をして
身体をほぐしました！ストレッチを行うことで寒さで丸まった身体が伸び
血行がよくなり身体もぽかぽか温まりますよね♪
明日からさらに寒くなるようです、、、風邪をひかない様に
しっかり食べて身体を動かし睡眠をとって下さいね🎵
お疲れ様でした(^_-)-☆