昼食前の体操♪ シニアハウス桃山

こんにちは。
シニアハウス桃山です☆

曜日ごとに違った内容で体操を行なっており、
今日はメニューの中にラジオ体操がありました。

立ったまま体操をされる方、座ったまま体操を
される方がおられたりと、皆さん無理のない
範囲で頑張っておられました😊

体操の後は、本日の昼食として
・天ぷらうどん
・ごはん
・のり佃煮
・がんもと南瓜の煮物
・白菜のサラダ
          を召し上がっていただきました!