座ってできる体操! シニアライフ橿原

今日は座って行える上半身メインの体操を行いました!!
お箸をつかむ力や字を書く力が衰えないように
しっかりみなさん体操を行っておられました!(^^)!
丸まった身体もしっかり伸ばしましょう♬