寒い時は… シニアライフ橿原

今日も朝から雨が降ったりやんだり…
風も冷たく身体が冷え切ったそんな日はもちろん体操で身体を温めましょう♪
ごぼう先生と沢山の体操を行い身体も温まりました!!
出来ない指の体操を毎日行うことで少しずつ出来る様になってきました!
毎日少しづつ体操を行った成果ですね♪これからも毎日少しずつ頑張りましょう♪
お疲れ様でした(^_-)-☆