冬場の運動不足解消!!カップインゲーム! シニアライフ木津川

最近また背中を丸めてコタツ姿勢の作業が多かったので今日は✋(足👣は
少し・・(*ノωノ))の運動をしましょうね(*^^)v朝の体操も最近皆さん寒いから
体が固まってるのか手を抜いてますよね?頑張りましょう!

まずはサイコロ🎲を振って出た数だけ玉が投げられるというシステムなので
サイコロの運が先にあります(*^^*)投げるのはピンポン玉なのでバウンドして
いれてもOK!ですよ~集中力も要りますね?バウンドしていれるのが得意なIさん
はゲームセンターにでも通っていたのかと思うほどコントロールが良い(*^^)v
力任せに投げて遠いところに飛ばすSさん!誰かのが入ると大喜びで手を叩き
自分のことのように楽しんでいるUさん!クリスマスツリー🎄が邪魔と文句
言いながらムキになっているIさん!どうですか体は動かすと気持ちいいですよ
ね(≧▽≦)今日の写真は球拾いに奔走したため同じ角度の写真しか取れていません
( ;∀;)申し訳ありません!何しろ皆さんに玉拾う間待ってと言っても待ちきれないで
ドンドンゲームを進められるので大変でした!きっと子供のように夢中になって頂い
たってことですね(*´▽`*)楽しんで頂いてよかったです!
最後は捥をグルグル回転させる体操で肩をほぐして終わりました!
お疲れ様でした!