体操💪✨ シニアライフ橿原
今日は体操レクリエーションを行いました💪
音楽に合わせて身体を動かしたり、座位でもできる体操を行い
寒さで縮こまった身体をしっかり動かしました✨
明日はさらに冷え込み、寒さが厳しくなりますが
体調を崩さず、元気に毎日過ごしましょう♪
今日は体操レクリエーションを行いました💪
音楽に合わせて身体を動かしたり、座位でもできる体操を行い
寒さで縮こまった身体をしっかり動かしました✨
明日はさらに冷え込み、寒さが厳しくなりますが
体調を崩さず、元気に毎日過ごしましょう♪