体操✊ シニアライフ橿原

今日は体操レクリエーションを行いました✨
朝晩が冷えて身体が丸まる時期になりましたね💦
寒さで丸まった身体をしっかり伸ばしました♪
これからもっと寒さが強くなりますが
しっかり体操をして身体を温め健康な身体で毎日を過ごしましょう!