今日は音楽を使った体操では歌にのせて
身体を上下左右に楽しく動かしました!(^^)!
歌いながら身体動かしたらあつなってきたわ！
とは織物を脱いで体操を頑張っておられます♪
ちょっと身体を動かしただけでなんか身体がスッキリした
とおっしゃって下さる方もいらっしゃいました！！