体操♪ シニアライフ橿原

今日のレクリエーションは体操を行いました!(^^)!
足の先から頭までさまざまな方法で身体をほぐしました!
グーパー体操で指先を動かしたり、顔の表情筋を動かしたり
とみなさん頑張って体操をして下さいました♪
「難しくてできないね、出来る様にならないといけないね~」
と毎日のお昼の体操をさらに頑張って下さるそうです!
少しずつでも出来る様になりましょうね(^_-)-☆
お疲れ様でした🎵