今日は体操で身体を動かしました(^。^)
お昼の体操ではできなかった部位を重点的に行いました！
まだまだ寒い日が続きますがしっかり身体を動かして
睡眠、食事をとり、元気に毎日を過ごしましょう♪
お疲れ様でした!(^^)!