こんにちわ！シニアハウス加茂です。
今日は１４時の水分補給の時間にラジオ体操を行いました。
ラジオ体操第一・第二、ごぼう先生のエクササイズです。
今回は座って体操される方が多かったですがみなさん、しっかりと
腕を伸ばしたり、曲げたりと元気よく体操をされていました。
その後はおやつの冷やしあめを飲んで頂きました。
冷やしあめはショウガの効いた甘い飲み物です。
今日も本当に暑い一日でしたが、冷やしあめでサッパリして頂きました。