今日の朝は一段と冷えて白い息がでていました、
そんな寒い日は体操をして身体を温めましょう(^_-)-☆
施設内はあたたかく外の寒さがなかなか分かりませんが
換気のため窓を開けると冷たい風がビューと入ってきます💦
寒さに負けない、元気な身体作りの為に寒さで丸まった身体を伸ばし、しっかりあたためました！！
みなさん体操後は「あつなったわ～」と仰っておられました！

お疲れ様でした♪