こんにちは！シニアライフ木津川です。

　今日は、昼下がりの時間を使って軽い体操を行っていただきました。
音楽に合わせて手、指、お口周りの運動や、両手でグー・チョキ・パーなど。
椅子に座って気軽に行っていただける体操です。眠くなる昼下がりにリフレッシュ
していただけたようです。