☆体をほぐしましょう☆ シニアライフ木津川

 こんにちは!シニアライフ木津川です。

今日は、寒さで強張ったお体をほぐして温まっていただこうと
全身を使った体操を行っていただきました。

職員と一緒に、普段動かすことが少ない部位も意識してゆっくりと
動かすことで「気持ちいいね~」とおっしゃってくださいました。