暑さに負けず体操! シニアライフ橿原

今日はしっかり体を動かしました。
いつも昼寝をしている方も、背中をまん丸に丸めてずっと座っている方も
リズムに乗って、手足をしっかり動かしました。
身体が反り返り過ぎて後ろに倒れないでよ!と少し心配になりました。