シニアライフ橿原

今日は、ハイタッチをして遊びました。
ハイタッチは、交流のきっかけになるのと
毛細血管を広げ血圧を下げる効果があるようです。
始めは、手のひらを広げて5回タッチ、グーでしたり
工夫したりして楽しくされてました。
出来なかった人も出来るようになりました。