身体を動かそう✊ シニアライフ橿原

今日のレクリエーションは
体操でしっかり身体を動かしました✊✨
少しずつ身体が冷える時期になってきていますね💦
寒くなると身体が丸まりがちですが、
しっかり体操をして丸まった身体を伸ばしましょう♪