体操 シニアライフ橿原

今日は体操レクリエーションを行いました(^_-)-☆
世界中がオリンピックで盛り上がっている今!
オリンピック選手に負けじと体操をして身体を動かしました!
座りながら足を動かしたり手を高く上にあげたりと
様々な運動で身体を動かし、凝った身体をスッキリさせました🎵
体操後はすっきりした~とおっしゃっていました