こんにちは！シニアライフ木津川です。
今日は、あいにくの雨模様。
午後のひととき、気分転換にミニ体操を行いました😊
強張った体をほぐして頂きました!(^^)!
体を動かすレクレーションを増やして、日常動作に役立つ運動をしていきます(#^^#)